艾葉泡腳的好處：艾草泡腳有什么作用

艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳有什么好處呢？ 

中醫原理這樣說：人體五臟六腑各 組織在足底都對應 有相應的區域。

艾葉味苦、性溫，具有溫經散寒之功效，現代藥理機制還顯示本品有明顯的止咳、平喘、祛痰作用。用本品浴腳具有簡、驗、廉的諸多優點，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極的促進作用。 用艾葉水泡腳，能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。所以，只要家人得了這些病的時候呢，取艾葉一小把然后煮水后泡腳，泡到全身微微出汗，千萬不能大汗。還要記得再多喝一些溫水。

一般連泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就都會明顯好轉或消失了。

 但是，有朋友說泡腳后產生了不良的反應閑。

那多半是因為他們不知道不能經常用艾葉泡腳，否則會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。

艾葉泡腳真的很不錯，可很多人卻并不知道它的好處，也不清楚要如何正確地泡腳，所以向大家介紹下泡腳的各種用處以及正確得泡腳方法。 對于身體寒濕重的人，比如說痛風病患者。每周1-2次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。

有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物(這點很重要哦)，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 使用艾葉泡腳好處多，但是也不能過度使用，否則會適得其反。

如果過量的使用艾葉，會使身體會出現頭痛、頭暈、耳鳴，出現虧虛，還會出現情緒低落、眼睛干澀、人乏力，重者會出現咳喘。